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一生一定要上的一門課,受益一生的減重法。

每一班皆紮實經歴八週課程及課後長期群組的輔導,在八週課程中,將會有以下的體認

  1. 知道什麼才是你的菜
  2. 原來食物要這樣挑那樣吃才會瘦
  3. 原來運動要這樣做才會擁有瘦腰翹臀好身形
  4. 原來心靈沒有排毒根本不會瘦
  5. 原來有這麼多的減肥迷思需要釐清楚,不可以想減肥就隨意開始減, 以免把身體代謝搞壞了
  6. 真正有效的減重才省錢,學會自己減重更省錢

課程特色

結合營養學、心理學、體適能訓練;與營養師、臨床心理師、運動教練、廚師及烘焙師團隊,一起經歷八週的甩脂課程

  1. 全國首創運用美國代謝型態檢測技術結合營養學、心理學、體適能訓練的專業減重課程;由營養師、臨床心理師、運動教練以及廚師、烘焙師等完整專業團隊,與你一起經歷八週好玩又有趣的甩脂課程。
  2. 營養、運動、心理三大專業一次到位的體驗式減重課程,透過淋漓盡致的代謝型態營養學、正確不累的運動方法、巧妙的減重心理學技巧,加上有趣實用的演練應用,馬上改變你的飲食習慣與方式,體驗快速減脂的精髓,讓你自然瘦下來,提升樂活優質的人生。
  3. 課程期間,您的三餐飲食皆由專業營養師指導調整,在群組中和同學的私房菜相互交流,是您減重最給力的支持,也是這個課程超級值回票價的部份。
  4. 特別提供代謝型態獨家八週課前餐配合每堂課程製作主題餐, 五星級餐廳吃不到的健康關懷好滋味,給每次辛苦趕來上課的您一週的能量補充,好吃不會胖!

 

適用族群

  1. 適合需要減少4公斤以上的族群
  2. 多吃少動上班族、三高代謝肥胖族、產後想瘦媽媽族、不想發福中年族
  3. 更年期體重過重的您、想要讓自己擁有健康美好的生活品質

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【Q&A】

 

 
1:八週難免會缺課,可以補課嗎?
答:可以補課。您在八週課程結束後,半年內我們都會以email方式發出補課通知,課程結束半年後,未免疏漏,依官網開課日期了解八週班最新開課時間,依您方便的時間進行補課同時與我們聯繫與安排。補課不再另外收取費用。

Q2:有關復訓如何進行?

答:完成八週甩脂課程,但經營養師評定需延長觀察與輔導時間者,或產後想恢復體重與身型的學員,可申請留班再復訓一期,申請複訓收費標準為結業半年內酌收NT$3000,超過半年以上復訓費用NT$6000,請於開班前二週與班務主任聯繫以預留名額。

Q3:為甚麼有減重獎金?
答:我們為了鼓勵每個人確實執行上課所學,因此制定獎金制度。只要在8週課程中達到減重4公斤,即可獲得減重獎金1,000元,每再減少1公斤可以獲得1,000元獎金。例如:5公斤=2,000元、6公斤=3,000元、7公斤=4,000 元、8公斤=5,000元。由於不希望同學以激烈的方式進行減重,所以減重獎金為8公斤=5,000元。

Q4:甚麼是『跟我一起這樣瘦』社團?
答:凡是參與過代謝型態的健康服務課程,皆可享有加入『跟我一起這樣瘦』FACEBOOK社團的資格。在這個社團中可以提出任何有關想要變美變瘦變健康的問題(文章/新聞議題),大家一起相互討論,探討最適合自己的減重方法,龐德體驗廚房粉絲專頁的最新訊息也會隨時通知大家,我們也將在此不定期舉辦活動。

Q5:這個課程和一般的減重課程有什麼不同呢?為什麼會有效?
答:代謝型態的科學已經持續發展很長一段時間,世界各地的營養師和健康專家在他們自己的診所,使用各種代謝型態方式工作了四十年之久,已經有數十萬人使用,而且非常成功。 肥胖、體重過重是一種生理代謝不平衡的狀態,當身體生理代謝平衡時,體重會趨向正常並呈現它應有的自然特性;因此,我們認為與其強迫去除體重(減重),不如探索如何讓身體代謝平衡而趨向健康,因為身體在健康狀態下是不會有體重異常的問題和困擾的。 體重過重就像長期的疲勞、頭痛或便秘,是在我們身體裡最根本的平衡控制系統與根本的生化結構不平衡的表現。如果你能夠知道你天生的代謝型態,並且吃對你的代謝型態飲食,你將會擁有一個良好平衡的代謝和健康正常的體重,而且不易復胖 。 

Q6:課程中會提供菜單嗎?
答:代謝型態團隊成立理念為「授人以魚,不如授人以漁」,惟有協助人們確實擁有提升自己身心健康管理的能力, 個人和家人才能享受優質幸福的生活。因此課程中以自己學會吃對飲食比例為主,我們也會做餐點的示範及教做,不會特別提供菜單。  2017年11月代謝型態團隊撰寫『代謝型態龐德食譜全書』,書中提出84道食譜,並將每道食譜分為代謝型態三型,學員可以從書中找到適合自己的代謝型態來製作餐點。 

Q7:代謝甩脂班八堂課費用為19,800元,感覺費用有點高吔?
答:如果您能仔細地了解八週班的所有內容,會發現其實真的不貴哦! 課程包括:美國進階代謝型態檢測(8,000元/次)、八週Line三餐飲食營養師線上輔導(800元/天)、八堂專業講師(營養師、臨床心理講師、運動教練)、八週的龐德課前餐(250元/餐)、前後對照兩次抽血驗尿檢測(1800元/次)、代謝型態減重全書(280元)、代謝型態飲食全書(350元),為鼓勵學員健康的瘦下來,4公斤可獲得獎金1000元,5公斤可獲得獎金2000元,以此類推,最高8公斤,可獲得5000元。 真正上過課的同學才知道,什麼叫做"物超所值"!
住一晚五星級飯店的費用都還比代謝甩脂八週班的費用高呢,只是爽一晚和八週後獲得一生的窈窕健康,哪個比較貴,立馬見分明。

Q8:若遇到特殊因素報名後必須取消,退費機制為何?
答:課程退費相關辦法如下:

1. 本期未達到開班人數之班級,得全額退費。
2. 學員如已繳費且為個人因素無法上課者,於開課前一日(含)之前辦理退費者;得收取上課費用之百分之五,其餘則退還學員。
3. 已開課但未達上課時數三分之一者,就是第二堂課(含)以前退還上課費用之百分之五十;若為刷卡退費者,學員須自行負擔刷卡手續費用(或於退款金額中扣除)。

4. 若已逾全期訓練課程三分之一者,就是上完第三堂後,則不予退費。