結合營養、心理與運動的全方位體重管理課程，​每週一次、每次2小時。課程除了專業知識提供外，更著重於實際演練與體驗。

• 其實每個人的體質都不一樣，不同的人就應該用不同的方法，本課程以獨特的代謝型態檢測來告訴你，到底應該怎麼吃才正確？
• 真正讓每個人開心減脂不復胖。只要你了解其中的奧秘，一輩子維持窈窕身材就是這麼容易。
• 透過最淋漓盡致的臨床代謝型態營養學、巧妙的心理學技巧，加上有趣實用又貼近實際生活 的演練應用，讓您體驗快速體驗減脂的精髓。

20%理論+30%實際演練+50%生活落實指導。

一次上課、終身受用的健康知識。

從營養、運動、心理全方位專業指導。

• 多吃少動上班族、三高代謝肥胖族。
• 產後想瘦媽媽族、不想發福中年族。
• 需要減重5公斤以上者。
• 想改善健康、增強活力或需減重2~4公斤者。