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從一盤女神沙拉開始,到經典無水燉牛肉。

減重方法五花八門,真真假假困惑著您。

您真的瘦下來了嗎? 誰說料理一定困難,誰說減醣不能輕鬆做?

由代謝型態營養師監製。

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本月課表  

本月課程因應 Covid 19 新冠病毒的疫情,全球第二波再起,著重在與您一起打造優質免疫力。吃對食物很重要,不斷了解自己該如何吃對食物,做到餐餐能吃到好食物,讓免疫力獲得良好的飲食及營養支持,保持在最佳狀態,就不怕疫情上身哦!

廚藝課程

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