Name: 代謝三型運動代餐--蛋白質型(肉食型)--焦糖布丁口味 15包/盒
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代謝三型運動代餐--蛋白質型(肉食型)--焦糖布丁口味 15包/盒

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商品描述

代謝型態的三型人特色簡介

【蛋白質型(肉食型)人的特色】

摘自『代謝型態飲食全書』

【三型運動代餐的使用時機】

使用時機1：

運動後30分鐘的黃金期內使用，可快速補充身體能量，依不同運動類型，使用各類型代餐。

【無氧運動】：重量訓練、肌力訓練後，建議使用"肉食型"代餐幫助肌肉強化
【有氧運動】：自行車、游泳、跳繩、有氧健身操等，建議使用"草食型"代餐恢復能量

【無氧＋有氧運動】：長距離慢跑後，如：5K以上，建議使用"混合型"代餐幫助能量恢復及支持肌肉營養

使用時機2：
沒運動時可做為一餐之替代，依使用者代謝型態選擇類型。(若不確定自己的代謝型態，可到下方的代謝型態迷你檢測進一步了解：https://pse.is/39qkq7)

沖調方式及建議攝取量
將本產品倒入乾淨容器中，並加入200C.C.溫開水，攪拌均勻即可飲用，也可依個人喜好調整濃淡。每日建議攝取1次。

【保存方式】

代謝三型運動代餐--蛋白質型(肉食型)--焦糖布丁口味 15包/盒