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代謝甩脂單堂班課- 『怎麼吃都會瘦的龐德飲食』(12/02開課)

代謝甩脂單堂班課- 『怎麼吃都會瘦的龐德飲食』(12/02開課)

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2020-12-03(三)開始上課!家人免費同行!
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  • 龐德8週甩脂班:台北市 延吉街46巷 7號 1樓

商品描述

課程簡介:
        龐德飲食是從一盤龐德經典沙拉開始,由資深營養師袁毓瑩營養師發起。
龐德經典沙拉,選用27種天然食材,完全符合龐德飲食十原則,經典沙拉內容可依據個人的代謝型態進行調配,適合每一個人,讓您健康又享瘦,營養美味,心情更愉快。

        龐德飲食DIY ,與代謝型態團隊一起創作,數年來,與各大企業超過百場教作。在課程中,由營養師指導了解食材,教育學員選擇正確並且適合自己的食材,為自己與家人做好健康的準備。『龐德飲食DIY』為一結合飲食教育與享受美食的研習課程,由代謝型態營養師與臨床心理師精心設計,透過簡單而精準的理論知識,加上實際龐德餐的製備與品嘗,快速體驗健康五感(看到、聽到、聞到、摸到、吃到)的幸福滋味。


【什麼是龐德飲食?】

        龐德飲食(The Pan-Asian Modified Mediterranean Diet, PAMMD)是結合「地中海飲食」與「泛亞太區飲食」這兩個被科學家公認最健康的兩種飲食方式,由美國心臟專科及臨床病理醫師經過25年觀察高血壓及三高 患者飲食而提出有助「降低心血管疾病」的改善飲食計畫,是健康飲食的參考標準。代謝型態團隊將此結合代謝型態中「吃對食物、吃好食物」的理念精神,研究出 龐德飲食10原則。
(什麼是龐德飲食10原則,要如何落實?是本堂課的主要核心哦!)

適合族群:
          1.多吃少動上班族                 2.三高代謝肥胖族
          3.產後想瘦媽媽族                 4.不想發福中年族
          
一生一定要上的一門課,受益一生的減重法。代謝甩脂不是夢!!
20%的理論+30%的演練+50%的落實=好玩容易做又健康的課程

代謝型態營養師幫助您 健康安全有效減重!

  1. 『班級人數』:6人成班,小班制教學
  2. 『課程日期』:2020-12-02 週三
  3. 『上課時間』:晚上7:00 -9:00.
  4. 教室地址台北市 松山區延吉街46巷 7號 1樓

        諮詢專線:02-2579-8329  先了解再參加課程

顧客評價


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